Ασκήσεις αναπνοής

Γύρισα ανάποδα την ψυχή μου
κι είδα πώς μεγαλώνουν οι πέτρες

(με λίγο φως)
σκληραίνει η τύχη και γίνεται

ν’ ανεβαίνουν ψηλά τα πουλιά
κι έπειτα
τα ξεκουρδίζει ο ήλιος


Προσπάθησε ν’ αναπνέεις κανονικά
μέσα γαλάζιο – έξω γαλάζιο
σε μια πνοή ξανασυμβαίνουν όλα
Οι πέτρες έλεγα
- τα πάντα δίνονται σαν ξυράφι
Κι άμα τα θέλεις πιο βαθιά
μέσα γαλάζιο – έξω γαλάζιο
άμα τα θέλεις πιο βαθιά

καλό κουράγιο

Αυτός ο κόσμος
είναι η πιο σπλαχνική μορφή του ποτέ

Ποτέ ο ιδρώτας
τόσο πολύ με το αίμα

© Yannis Stiggas & Kedros ed.
Athens: Kedros ed.,
Produção de áudio: Literaturwerkstatt Berlin 2010

Atemübungen

Ich drehte meine Seele um
und sah, wie die Steine wachsen

(mit etwas Licht)
erhärtet sich das Schicksal und es geschieht

sollen die Vögel hoch fliegen
und anschließend
stürzt die Sonne sie hinunter


Versuche normal zu atmen
ein hellblau – aus hellblau
in einem Atemzug geschieht alles wieder
Die Steine sagte ich
- alles wird wie eine Rasierklinge wiedergegeben
Und wenn du es tiefer willst
ein hellblau – aus hellblau
wenn du es tiefer willst

sei guten Mutes

Diese Welt
ist die innigste Form des Niemals

Niemals der Schweiß
so sehr mit dem Blut

Aus dem Griechischen von Maria Zafón