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Fredrik Vahle

Vom Sitzen

  • 1 Gedicht vom Ich
  • 2 Vom Sitzen
  • 3 Junge, Junge, Junge!
  • 4 Die wundersame Wirkung von Sprache und Spucke | Übersetzungen: fa
  • 5 Onkel Rattes Rutschreim
  • 6 Wule Waschbärs Fingerlied
  • 7 Kabutzkes Liebeslied
  • 8 Loch in der Landschaft | Übersetzungen: fa
  • 9 Der Stein
  • 10 Rose & Käse -
Sprache: deutsch
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Vom Sitzen

Sitzen, sitzen, sitzen,
nichts ist häufiger als sitzen.
Ob beim Trinken oder Essen,
es wird immerzu gesessen.
Am Frühstückstisch, im Restaurant,
da wird gesessen, stundenlang.
Beim Onkel Doktor, im Theater,
da sitzt die Mutter, sitzt der Vater.
Im Park und auf der Gartenbank,
da sitzt man sich den Hintern blank.
Bei jeder Art Geselligkeit,
da sitzt man sich den Hintern breit.
Selbst im modernen Großbüro
sitzt man noch auf seinem Po.
Im Flugzeug sitzt man stundenlang.
Im Auto sitzt sich mancher krank.
Stets wächst sie, die Mobilität,
besonders, wenn es sehr bequem,
das heißt im Sitzen vorwärts geht.
Wenn du was richtig haben willst:
drauf liegen, das nützt nix.
Drauf steh'n bringt auch nicht viel -
dir gehört, was du be-sitzt.

Doch willst du Buddha sitzen seh'n,
mußt du zu einem Kind hingeh'n.
Sitzt kerzengrad', der kleine Held
und strahlt so selig in die Welt.
Doch in der Schule merkt das Kind,
daß immer einer vorne steht,
und daß es hier dann jahrelang
erstmal ums Stillesitzen geht.
Und für Kinder nicht so brave
gibt es Nachsitzen als Strafe.
Dann heißt es, füg' dich endlich drein,
willst du denn Sitzenbleiber sein?
Nie kapier'n die Kinder dann,
daß stilles Sitzen schön sein kann.

Beim Essen sitzt man sowieso,
und hinterher gibt's einen Stuhl,
sogar mit Brille, der heißt "Klo".
Was dann passiert, wird hierzuland
dezent gesagt "Stuhlgang" genannt.
Und steht das Kind beim Essen auf,
setzt man es auf sein Thrönchen drauf.
Ob Nachttopf, Sessel, ob Katheder,
ein kleines Thrönchen, das braucht jeder.
Der Mensch hat Sitzfleisch wie sonst kein Tier.
Das sage ich auch zu dir und mir.
Und Nietzsche schimpfte: Was das heißt?
Es ist Sünde wider den heiligen Geist.
So schimpfte er, der geistreiche Mann
und kam doch an die Seele vom Sitzen nicht ran.

Sitzen kannst du sitzgemäß,
denn der Mensch hat ein Gesäß,
harte Knochen, fühl' mal nach,
Aufrichtung wie Kerzenflammen?
Oder sinken wir zusammen?
Sitzt das Sitzen aufrecht dann,
daß der Atem atmen kann?
Nichts ist eingequetscht und schräg,
nichts dem Sitzen mehr im Weg?
Sitzen sitzt genau gesehen
mittendrin zwischen Liegen und Stehen.
Wer liegt, kann ruh'n, muß auf nichts bau'n,
kann sich der Erde anvertrau'n.
Wer steht, ist wach, braucht Tat, braucht Tun,
Sitzen ist beides, Erwachen und Ruh'n.
Buddha hat sich zur Erleuchtung gesessen,
hat sitzend und sitzend sein Ego vergessen.
Gott sitzt hoch auf dem Himmelsthron
beim heiligen Geist und dem eigenen Sohn.
So kann man's auf alten Bildern seh'n.
Doch was ist dann mit dem Sitzen gescheh'n?
Dann saßen die kleine Götter auf Erden,
Autoritäten mit Machtgebärden.
(Könige, Päpste, Pharaonen,
mächtig und weise,
manche auch Drohnen.)
Wurden in Sänften herumgetragen
oder fuhren in goldenen Wagen.
Das einfache Volk saß mit frommer Gebärde
zu ihren Füßen auf der Erde.
Hockten sich einfach hin auf den Boden;
doch bald gab's dafür auch andre Methoden.
Da setzte sich einer auf einen Stein,
für den zweiten durft' es ein Baumstumpf sein.
So hob sich der Hintern vom kleinen Mann,
was man an den Stuhlformen sehen kann.
Stuhl kommt von Stehen, hat Rücken und Beine,
Armlehnen manchmal, und er steht von alleine.

Ob ich drin versinke oder will lieber geh'n,
an meinem Sitzen kann man es seh'n.
Doch mir sagen jetzt meine Beine was:
Wir gehören zu jemand, der zu lange saß.
Der achtet uns nicht, es ist kaum zu fassen.
Das können wir nicht auf uns sitzen lassen.
Steh auf und reck dich, streck deine Glieder!
Und wenn du Ruhe brauchst, leg dich halt nieder.
Steh' auf und reck' dich, sei klug und gewitzt -
Move your ass! Are you ready?
Na bitte, das sitzt!

© 2001 by Rowohlt Verlag GmbH
Aus: Bewegliche Lieder oder Musik macht Beine. Mit Illustrationen von Anja Verbeek
Reinbek b. Hamburg: Rowohlt Verlag, 2001
ISBN: 3499609738
Audioproduktion: 2003 M. Mechner, literaturWERKstatt berlin
Piano Komposition © Jean Kleeb
Kategorien: Lyrik für Kinder, mit Musik / Sound
Piano: Jean Kleeb, Marburg

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Fredrik Vahle

* 24.06.1942, Stendal, Deutschland
lebt in: Gießen, Deutschland

Fredrik (Fritz) Vahle wurde 1942 in Stendal geboren. Die Eltern – beide Künstler (Malerei, Bildteppiche, Wort-Grafik-Collagen) - siedelten 1956 aus der damaligen DDR in die Bundesrepublik über.

Nach dem Abitur am Schuldorf Bergstraße studierte er Deutsch und Politik, begeisterte sich für Bert Brecht und Heinrich Heine und nahm im Duo "Ulli und Fredrik" (mit Ulrich Freise) 1968 seine erste LP mit Liedern u.a. nach Heine auf. Nach Abschluß des Studiums widmete er sich zunehmend dem Kinderlied, arbeitet aber auch bis heute als Dozent an der Universität Gießen (Promotion in Soziolinguistik, Habilitation über Kindersprache und Kinderlied).

Erste eigene Kinderlieder entstehen bei der Arbeit mit einer Gruppe von lernbehinderten Kindern zusammen mit Christiane Knauf. Es folgen regelmäßige Auftritte in Kindergärten, Kinderläden, Buchhandlungen, Büchereien, auch auf Folkfestivals, Kinderliederfestivals in großen und kleinen Hallen im In- und Ausland. Fredrik Vahle veröffentlicht Bücher, MCs und CDs zum neuen Kinderlied. Er bereist die Mittelmeerregion und weitere europäische Länder sowie Mexiko, Kuba, Nicaragua, Paraguay. Neben Kinderbücher entstehen auch Bücher über Mittelamerika sowie über den spanischen Dichter F.G. Lorca. Zudem erarbeitet er verschiedene Theater- und Musikprojekte für Kinder und Erwachsene. Hauptbeschäftigung bleibt aber in dieser Zeit das eigene Kinderlied in Zusammenarbeit mit Dietlind Grabe-Bolz als Gesangspartnerin.

In den letzten Jahren arbeitet Fredrik Vahle hauptsächlich an "neuen Bewegungsliedern", d. h. solchen, die Lust auf eigene Bewegung und Beweglichkeit machen, aber auch Impulse aus anderen Bewegungskulturen und neuartigen Bewegungslehren (u.a. Tai Ji und QiGong sowie Feldenkrais) aufnehmen. Er gibt Fortbildungsworkshops für Erwachsene, in denen er die praktisch pädagogische Arbeit mit den Liedern vorführt und sie mit Reflexionen zum Thema "Sprache und Bewegung" verbindet.

Dieses Thema ist auch Schwerpunkt seiner jetzigen Lehrtätigkeit an der Universität Gießen. Auch in der Erzieher/­innen- und Lehrer/­innenfortbildung ist Fredrik Vahle tätig, auch in

Zusammenarbeit mit Goethe-Instituten z. B. in Paraguay und Warschau. Auftritte bei Kongressen sowie beim von ihm. Fredrik Vahle war Mitinitiator des Deutschen Kinderliedkongreß, hat verschiedenste Schirmherrschaften übernommen, an Benefizaktionen teilgenommen und wurde mit zahlreichen Auszeichnungen bedacht, u.a. dem Bundesverdienstkreuz.

Publikationen
  • Kalmus kauen Zirro kumulus zählen

    Gedichte und Graphik

    Birkenfeld: Beckpresse, 1969

  • Im Zwieselzweig der Wendehals

    Aus meinem Vivarium

    Birkenfeld: Beckpresse, 1969

  • Zwitscherfisch im Wörter-See

    Sprach- und Gedankenspiele

    Darmstadt: Justus von Loebieg, 1970

  • Das Wasser kam den Fischen zuvor

    Erinnerungen, Einfälle, Konzeptionen und Zwischentexte. Aufzeichnungen eines Malers

    Krefeld: Scherpe, 1974

  • Ich erzähle von Pedro

    Geschichten, Märchen und Lieder aus Mexico

    Köln : Middelhauve, 1980

  • Manuel oder die Reise zum Anfang der Welt

    Geschichtenroman in vier Teilen

    Bornheim : Lamuv, 1981

  • Märchen

    Der Zeit angepaßt und in Verse gefaßt

    Darmstadt : Justus von Liebig, 1983

  • Mäusepfiff und Himmelsblau

    Geschichten, Lieder, Spiele, Gedichte

    Mit Bildern von Helme Heine

    Köln: Middelhauve, 1984

  • Die Farben

    Illustrationen von Helme Heine

    Köln: Middelhauve, 1985

  • Das Anne Kaffeekanne Liederbuch

    Dortmund: Aktive Musik-Verlagsgesellschaft, 1988

  • Seht mal wer da rennt

    Kinderlieder

    Köln: Middelhauve, 1990

  • Guck mal wer da guckt Lieder

    Schwann: Patmos, 1991

  • Die Teichtieftaucherflatterflügelliebe

    Eine tierische Geschichte

    Zusammen mit F. Naumann

    Schwann: Patmos, 1991

  • Der Katzentatzentanz

    Köln : Middelhauve, 1991

  • Frederico oder das Leben ist kein Hühnerspiel

    Weinheim und Basel: Beltz & Gelberg, 1995

  • Gehupft wie gesprungen

    Liederheft mit MC

    Schwann: Patmos, 1995

  • Hupp Tsching Pau

    Das Bewegungsliederbuch

    Mit Illustrationen von Mathias Hütter

    Weinheim und Basel: Beltz & Gelberg, 2001

  • Bewegliche Lieder

    oder Musik macht Beine

    Reinbeck : Rowohlt, 2002

  • Guck, der kleine König kommt

    Meine schönsten Lieder

    Bildern von Manfred Bofinger

    Schwann: Patmos, 2002

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