Uladzimir Arlou wurde 1953 in Polazk, Weißrussland geboren.
1975 schloss er das Studium der Geschichte an der Staatsuniversität in Minsk erfolgreich ab und arbeitete einige Zeit als Geschichtslehrer an einer Schule in Nawapolazk. Von 1976 bis 1986 arbeitete er u.a. als Redakteur und Korrespondent für die Zeitung Chimik (Хімік). Ab 1988 war er Lektor beim Verlag Mastazkaja Litaratura (Мастацкая літаратура), bis er 1997 „wegen Verbreitung fragwürdiger historischer und anderer Literatur“ entlassen wurde. Ab 1997 arbeitet Arlou als Mitarbeiter in der Redaktion der Zeitschrift Kryniza (Крыніца - Die Quelle), seine Beschäftigung, die er später ebenfalls aus politischen Gründen wieder verlor.
Arlou veröffentlichte seine ersten Gedichte 1976 in den Almanachen Blaktitny lichtar (Блакітны ліхтар) und Milawiza ( Мілавіца). Er verfasst Gedichte, schreibt historische Prosa und Essays. Erste Veröffentlichung erscheinen 1986, seitdem sind an die 30 Bücher von Uladzimer Arloŭ erschienen, darunter drei Gedichtbände sowie allgemeinwissenschaftliche Bücher zur weißrussischen Geschichte. Arlou schreibt zudem regelmäßig Beiträge für die weißrussische Redaktion von „Radio Svaboda“ (Radio Free Europe Radio Liberty).
Seit 1986 ist Arlou Mitglied im weißrussischen Schriftstellerverband. 1988, während der Periode der Perestroika, trat er der Weißrussischen Volksfront (BNF) bei; 1989 trat er aus der KPdSU aus. Ab 1992 zog er zweimal als Abgeordneter der BNF ins weißrussische Parlament ein.
Arlou ist Vorsitzender des weißrussischen PEN-Clubs.