Jo Eggenwurde am 26. April 1952 in Lillehammer geboren.
Er studierte Französisch, Russisch, Tschechisch und Englisch und machte seinen Universitätsabschluss an der Universität von Oslo in Skandinavischer Literatur mit einer Arbeit über den norwegischen Dichter Olav H. Hauges.
Er debütierte 1980 mit dem Lyrikband Ting og tings skygger, für welchen er mit dem Tarjei Vesaas´ debutantpris ausgezeichnet wurde. Er hat bisher 7 eigene Gedichtsammlungen und 1 Lyrikband mit Übertragungen von Gedichten der russischen Akmeisten veröffentlicht.